สถานการณ์คุณภาพอากาศ PM 2.5 จังหวัดนครราชสีมา

ฝุ่น PM2.5 คืออะไรฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน หรือมีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์ฝุ่นขนาดเล็กจิ๋วนี้ เกิดขึ้นจากกิจกรรมหลายชนิด อาทิเช่น การเผาไหม้ของเครื่องยนต์ และการก่อสร้าง ซึ่งเป็น 2 สาเหตุหลักของมลพิษทางอากาศในเมืองใหญ่ฝุ่น PM2.5 เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะสามารถเดินทางผ่านทางเดินหายใจสู่ปอดและกระแสเลือดได้ง่าย เพิ่มโอกาสของโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ และต้องป้องกันด้วยการสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐานป้องกันฝุ่นขนาดเล็กโดยเฉพาะ

ฝุ่น PM 2.5

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ซึ่งขนาดที่เล็กมากนี้จะสามารถหลุดรอดการกรองของขนจมูก ผ่านเข้าสู่ทางเดินหายใจเข้าไปยังถุงลมฝอยและแทรกซึม ผ่านเข้าไปยังหลอดเลือดฝอย และเข้าสู่กระแสเลือดได้ ทำให้เกิดโรคในหลายระบบต่างๆของร่างกายสาเหตุที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5ไฟป่า การเผาขยะ การเผาเพื่อทำการเกษตรในที่โล่ง เช่น การเผาไร่อ้อย เผาวัชพืชต่าง ๆควันที่เกิดจากการทำอุตสาหกรรมต่าง ๆ และฝุ่นจากการก่อสร้างการขนส่งและคมนาคม เช่น ควันจากท่อไอเสีย การเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ของเครื่องยนต์การผลิตไฟฟ้า เช่น การเผาปิโตรเลียมและถ่านหินกิจวัตรต่าง ๆ ของคน เช่น สูบบุหรี่ การจุดธูปเทียน เผากระดาษ การใช้เครื่องถ่ายเอกสารด้วยขนาดที่เล็กมาก ทำให้ฝุ่นละอองพิษ PM2.5 สามารถถูกสูดเข้าลึกถึงทางเดินหายใจและปอด  บางอนุภาคยังอาจเข้าสู่กระแสเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย  การสัมผัสในระยะสั้นทางเดินหายใจอักเสบ หายใจลำบาก แสบจมูก ไอมีเสมหะ แน่นหน้าอก ถุงลมแฟบ สมรรถภาพปอดลดลง ภูมิแพ้และหืดกำเริบทำลายภูมิคุ้มกัน เกิดการติดเชื้อในปอด และทางเดินหายใจได้ง่าย เช่น ไข้หวัดใหญ่, หลอดลมอักเสบ, หูอักเสบพัฒนาการเด็กล่าช้าผลต่อระบบสืบพันธุ์ ทำให้มีบุตรยากการสัมผัสในระยะยาวโรคมะเร็งปอดการอักเสบของเส้นเลือด อาจเกิดโรคหัวใจขาดเลือด โรคอัมพาตจากหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง เบาหวานโรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรังโรคทางผิวหนังหรือตาอักเสบผิวมีจุดด่างดำและรอยย่น ดูแก่กว่าวัยกลุ่มเสี่ยงอันตรายจากฝุ่นพิษเด็ก อาจกล่าวได้ว่ายิ่งอายุน้อย ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น  เนื่องจากเด็กเล็กมีภูมิคุ้มกันโรคน้อยกว่าผู้ใหญ่ อวัยวะต่างๆ ในร่างกายยังอยู่ในระยะที่กำลังพัฒนา ทั้งนี้ฝุ่นพิษในอากาศที่สามารถเข้าสู่ระทางเดินหายใจและกระแสเลือดได้ง่ายจะไปขัดขวางการเจริญเติบโตของระบบต่างๆ  หรือทำให้เกิดโรคร้ายแรงในที่สุดหญิงมีครรภ์ นอกจากภัยร้ายส่งผลต่อตัวคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สูดฝุ่นละอองโดยตรงแล้ว ทารกในครรภ์ยังเป็นอันตรายด้วยเช่นกัน  มีการศึกษาพบว่ามลพิษในอากาศมีผลต่อการคลอดก่อนกำหนด  เสี่ยงแท้งบุตร และเพิ่มอัตราการตายของทารกในครรภ์ได้ผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะเริ่มเสื่อมถอย ระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายลดลง ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลงดลง หากต้องเผชิญกับฝุ่นละออง อาจมีแนวโน้มเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหอบหืด โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญฝุ่นพิษให้มากที่สุดผู้ป่วยหรือมีโรคประจำตัว โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ โรคปอด และโรคหัวใจชนิดต่างๆ การสูดฝุ่นผงเข้าสู่ร่างกายโดยตรงส่งผลให้โรคกำเริบ อาจถึงกับชีวิตได้  การป้องกันติดตามรายงานสภาพอากาศและระดับ PM 5 อย่างสม่ำเสมอในบ้านหรืออาคารควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่สามารถกรองฝุ่น PM 5 ได้สวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือสวมหน้ากาก N95 เมื่อต้องออกจากบ้านหรืออาคารสวมแว่นกันลม กันฝุ่น สวมเสื้อแขนยาวมิดชิดลดเวลาการอยู่นอกบ้าน/อาคาร โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อ PM 5 สูง เช่น เด็ก หญิงตั้งครรภ์ คนชรา ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคภูมิแพ้ โรคปอด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรังหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งทั้งนี้การใส่หน้ากากให้ได้ประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่น PM 2.5 ต้องใส่ให้ถูกวิธีและกระชับกับใบหน้าของผู้สวมใส่ด้วยขอบคุณที่มา : สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 7 ขอนแก่น กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

ประชาสัมพันธ์ เชิญผู้ป่วยเบาหวาน อำเภอห้วยแถลง ตรวจคัดกรองค้นหาภาวะเบาห...

เบาหวานขึ้นจอตา (Diabetic Retinopathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานที่อาจเป็นสาเหตุของการสูญเสียการมองเห็นหรือตาบอดได้ในที่สุด โดยเกิดจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ส่งผลให้หลอดเลือดที่จอตา (Retina) ได้รับความเสียหาย   อาการตามัวอาจเกิดจากการบวมบริเวณจุดภาพชัด (macular edema) ซึ่งเกิดจากน้ำและไขมันรั่วออกจากหลอดเลือด จุดภาพชัดเป็นบริเวณสำคัญที่ใช้ในการมองภาพ ดังนั้นเมื่อเกิดความผิดปกติบริเวณนี้จึงส่งผลต่อการมองเห็นอย่างมาก  ในรายที่เป็นรุนแรงหลอดเลือดบริเวณจุดภาพชัดอาจเกิดการอุดตัน  ทำให้เกิดภาวะจุดภาพชัดขาดเลือด (macular ischemia) ส่งผลให้ผู้ป่วยสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรวิธีการตรวจคัดกรองค้นหาภาวะเบาหวานขึ้นจอตาจะได้รับการหยอดยาขยายรูม่านตาและตรวจจอตาอย่างละเอียด  หากพบว่ามีภาวะเบาหวานขึ้นจอตาโรงพยาบาลห้วยแถลงจะให้คำแนะนำและการส่งรักษาต่อพบจักษุแพทย์โรงพยาบาลมหาราชเพื่อเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

โนโรไวรัส (Norovirus)

โนโรไวรัส (Norovirus) เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ไวรัสชนิดนี้ระบาดได้ง่ายและรวดเร็วแม้ร่างกายได้รับเชื้อในปริมาณเพียงเล็กน้อย ที่สำคัญทนต่อความร้อนและน้ำยาฆ่าเชื้อต่าง ๆ ได้ดี ดังนั้นเมื่อเกิดการปนเปื้อนของโนโรไวรัสในอาหารและน้ำดื่ม จึงทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียน และสามารถติดต่อกันได้ง่าย เนื่องจากใช้เวลาเพียงไม่นานในการแพร่กระจายเชื้อ ไวรัสนี้พบระบาดได้มากในฤดูหนาว ติดต่อได้ง่ายในสภาพอากาศเย็น และทำให้เกิดโรคทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ให้ยึดหลัก สุก ร้อน สะอาด

ถึงเวลาเปลี่ยนโรงพยาบาลประจำปี “สำนักงานประกันสังคม” แล้ว

ถึงเวลาเปลี่ยนโรงพยาบาลประจำปี “สำนักงานประกันสังคม” แล้ว - ยื่นเรื่องได้ตั้งแต่วันที่ 16 ธันวาคม 2567 - 31 มีนาคม 2568ผู้ประกันตนสามารถเลือกเปลี่ยนโรงพยาบาลประจำปีผ่าน 4 ช่องทางนี้ - ผ่านเว็บไซต์ www.sso.go.th- ผ่านแอปฯ SSO Plus- ผ่านการยื่นแบบเลือกโรงพยาบาล (สปส. 9-02)- ผ่าน LINE OA สำนักงานประกันสังคมเลือกโรงพยาบาลได้ตามสะดวก เพื่อใช้สิทธิรักษาทางการแพทย์ อย่างรวดเร็ว ⚡️ดูวิธียื่นเปลี่ยนง่าย ๆ คลิกเลย https://www.sso.go.th/wpr/

โรคไอกรนในเด็ก อาการคล้ายโรคหวัดธรรมดา แต่อันตราย

โรคไอกรนในเด็ก อาการคล้ายโรคหวัดธรรมดา แต่อันตรายเกิดขึ้นได้กับทุกวัย แต่จะรุนแรงมากในเด็กเล็กโดยเฉพาะเด็กอายุขวบปีแรก ส่วนกลุ่มเด็กโต และผู้ใหญ่ที่เเข็งแรงดีที่เคยได้รับวัคซีนป้องกันไอกรนครบตามกำหนด ตั้งแต่ตอนเล็กๆ ส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรง มีไข้ น้ำมูก ไปรักษาก็จะดีขึ้น

ลมหนาวมาแล้ว แต่มาพร้อมกับฝุ่น PM2.5

ลมหนาวมาแล้ว แต่มาพร้อมกับฝุ่น PM2.5 ▶️เตรียมความพร้อมรับมือ กับฝุ่น PM2.5 โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง 1. เด็กเล็ก2. ผู้ที่มีโรคประจำตัว3. ผู้สูงอายุ4. หญิงตั้งครรภ์

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์การขับเคลื่อนการสร้างพื้นที่ปลอดโรคพิษสุนัขบ้า จังห...

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์การขับเคลื่อนการสร้างพื้นที่ปลอดโรคพิษสุนัขบ้า จังหวัดนครราชสีมา และเอกสารการแผ่นพับประชาสัมพันธ์เรื่องโรคพิษสุนัขบ้า

สถาณการณ์โรคติดต่อที่เฝ้าระวังในพื้นที่อำเภอห้วยแถลง 10 อันดับ ตั้งแต่ 1...

สถาณการณ์โรคติดต่อที่เฝ้าระวังในพื้นที่อำเภอห้วยแถลง 10 อันดับ ตั้งแต่ 1 มกรคาคม2567 - 30 กันยายน 2567

ประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลห้วยแถลง เชิญชวนลงนามออนไลน์ ลด ละ เลิกเหล้า เพื่...

ประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลห้วยแถลง อำเภอห้วยแถลง จังหวัดนครราชสีมา เชิญชวนลงนามออนไลน์ ลด ละ เลิกเหล้า เพื่อการมีสุขภาพที่ดี สามารถสแกน QR Code เพื่อลงนามออนไลน์

ไข้หูดับ

โรคหูดับ “ โรคติดเชื้อสเตรฟโตคอกคัส ซูอิส (Streptococcus Suis)” โรคหูดับ สามารถเข้าสู่ร่างากยของคนได้ 2 ทาง คือการบริโภคเนื้อสุกร เครื่องในสุกร หรือ เลือด ที่ไม่ผ่านการทำให้สุก เช่น ลาบ ลู่ ปิ้งย่างที่ไม่สุกผ่านทางบาดแผล รอยถลอก เยื่อบุตา จากการสัมผัสโรค หรือ สุกรที่เป็นโรคอาการของผู้ป่วยโรคหูดับผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกายแล้ว ภายใน 3 วันจะมีอาการ ดังนี้มีไข้สูงปวดเมื่อยตามตัวปวดศีรษะเวียนศีรษะปวดตามข้อมีจ้ำเลือดตามตัว ตามผิวหนังซึมคอแข็งชักมีการเปลี่ยนแปลงระดับความรู้สึกเมื่อเชื้อเข้าสู่เยื่อหุ้มสมอง และ กระแสเลือดทำให้เยื่อหุ้มสมองอักเสบข้ออักเสบม่านตาอักเสบและเนื่องจากเยื่อหุ้มสมองอยู่ใกล้กับประสาทหูชั้นในทั้งสองข้าง เชื้อจึงสามารถลุกลาม จึงทำให้เกิดหนองบริเวณปลายประสาทรับเสียง และ ปลายประสาททรงตัวทำให้หูตึง หูดับจนกระทั่ง หูหนวกเวียนศีรษะ และ เดินเซตามมาได้ซึ่งอาการทั้งหมดนี้ จะเกิดขึ้นภายใน 14 วัน หลังจากเริ่มมีอาการไข้ และ หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง และทันท่วงที ผู้ป่วยจะเสียการได้ยิน และ อาจชีวิตในเวลาต่อมาการป้องกัน โรคหูดับไม่รับประทานเนื้อหมูที่ไม่สุกไม่กินหมูป่วย หรือ หมูที่ตายจากโรค และ ควรเลือกบริโภคหมูที่มาจากแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐานสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น รองเท้าบู๊ต ถุงมือ เพื่อป้องกันการสัมผัสโรคจากกุกรที่ป่วยล้างมือ ล้างเท้า หรือ อาบน้ำให้สะอาดหลังสัมผัสสุกรเมื่อมีแผลต้องระวังในการสัมผัสสุกรกำจัดเชื้อจากฟาร์ม ตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ เพื่อป้องกันไม่ให้สุกรป่วย

ความรู้เรื่องเห็ดพิษ

เห็ดมีประโยชน์ทางโภชนาการ เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมีใยอาหาร โปแตสเซียมสูง มีโซเดียมและน้ำตาลต่ำ และยังอุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบี ซึ่งจะช่วยควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร เป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น ซิลิเนียม ทำหน้าที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โปแตสเซียมทำหน้าที่ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ สมดุลของน้ำในร่างกาย การทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทต่างๆ มีทองแดง ทำหน้าที่ช่วยเสริมการทำงานของธาตุเหล็ก นอกจากนี้ เห็ดยังประกอบด้วยโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) เช่น กลูแคน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยบางชนิดทำปฏิกิริยาร่วมกับแมคโครฟาจ (macrophage) ที่คอยทำหน้าที่ทำลายเซลล์แปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย รวมถึงพวกไวรัสและแบคทีเรียอื่นๆ ซึ่งเห็ดที่มีโพลีแซคคาไรด์สูง ได้แก่ เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดหูช้าง และเห็ดกระดุม   เป็นต้น และยังมีเห็ดอื่นๆ ที่นิยมนำมาบริโภค เช่น เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดแชมปิญอง เห็ดโคน เห็ดออรินจิและเห็ดเข็มทอง ที่สำคัญ ก่อนนำเห็ดมาปรุงอาหาร ต้องล้างน้ำให้สะอาดหลายๆ ครั้ง หรือล้างตามขั้นตอนการล้างผัก หลังจากนั้นค่อยนำมาปรุงอาหาร และปรุงให้สุกทุกครั้ง